Savez-vous ce qu’est un smoothie?

Les recettes de smoothies allient fruits et/ou légumes avec des tas d’ autres ingrédients que vous choisissez vous-même. C’est une boisson que l’on mixe et qui peut allier 1000 saveurs étonnantes.

La plupart du temps, les smoothies sont bourrés de fraicheur, on y ajoute de la glace, de la vanille, d’autres épices, du yaourt, etc…. Les idées sont infinies, n’hésitez pas à varier et inventer.

Vous pouvez compléter par de la glace ou du sorbet, des fruits surgelés, des noisettes ou autre, il ne faut pas hésiter à faire des tests.

Les recettes de smoothies aux fruits sont les plus appréciées: quoi de plus logique? Elles nous transportent sur les îles paradisiaques en une gorgée parfumée.

Un pêché mignon autorisé

A base de fruits et légumes, les smoothies, ou simples jus, sont une alternative sympa lors de fringales, à la pause de 16h ou au petit-déjeuner.

C’est enfin quelque chose que l’on aime et qui est bon pour la santé grâce à ses nombreux nutriments et vitamines.

En effet, en buvant un smoothie par jour, vous êtes certain d’avoir votre ration de fruits (ou de légumes) chaque jour. Avec un mixeur et des idées plein la tête, vous allez vous régaler!

Il existe des milliers recettes de smoothies dont les variantes sont infinies.

Savoir ce qu’est un smoothie est une chose, les préparer et les rendre savoureux en est une toute autre. Passez à l’action en testant ces deux recettes de smoothies pour goûter de nouvelles saveurs étonnantes… Et pour enfin régaler vos proches à coup sûr, découvrez les secrets des smoothies pour les composer facilement et les déguster à chaque instant de la journée.